건강관리
입안이 자주 헐어요. 하얗게 수포가 생기면 어마어마한 고통이 옵니다. 목이 부울 정도에요. 뭘 먹어야 이런 현상을 줄일 수 있을까요?
입안이 자주 헙니다. 한달 에 한번은 그래요 한번 생기면 2주는 아프죠. 영양제도 고루 먹는데 체질인지 늘 이러네요. 너무 아파서 밥먹기도 힘들고 말도 하기 싫어요. 뭘 먹으면 좋을까요?
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1개의 답변이 있어요!
가지의 찬 성분은 염증이 난 부위의 열을 식혀주고 통증을 줄이는 효과가 있습니다.
키위에는 비타민C가 풍부해서 구내염에 도움이 됩니다.
꿀은 살균작용에 탁월해서 염증을 완화시키고 빠른 회복을 돕습니다.
우유에 풍부한 비타민과 칼슘은 입속 점막을 강화시켜 줍니다.
장도연이 추천하는 아하!
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