입안이 자주 헐어요. 하얗게 수포가 생기면 어마어마한 고통이 옵니다. 목이 부울 정도에요. 뭘 먹어야 이런 현상을 줄일 수 있을까요?

Question

입안이 자주 헙니다. 한달 에 한번은 그래요 한번 생기면 2주는 아프죠. 영양제도 고루 먹는데 체질인지 늘 이러네요. 너무 아파서 밥먹기도 힘들고 말도 하기 싫어요. 뭘 먹으면 좋을까요?

Answer 1

• 가지의 찬 성분은 염증이 난 부위의 열을 식혀주고 통증을 줄이는 효과가 있습니다.

• 키위에는 비타민C가 풍부해서 구내염에 도움이 됩니다.

• 꿀은 살균작용에 탁월해서 염증을 완화시키고 빠른 회복을 돕습니다.

• 우유에 풍부한 비타민과 칼슘은 입속 점막을 강화시켜 줍니다.

  구내염에 좋은 음식 :: 입병 나는 원인과 유익한 식품 : 네이버 블로그 (naver.com)