멀티비타민 섭취후 위가 쓰리다면?

Question

평소에 멀티비타민을 섭취한 후 속이 쓰리다면 복용을 중단해야할까요?

아니면 다른 비타민으로 바꿔야할까요?

안 먹기엔 하루가 너무 피곤한 기분이 들고 먹기에는 속쓰림때문에 일상생활에 지장을 받아서 어찌해야할지...

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

멀티비타민은 빈속에 먹을 때 속쓰림이 유발되기 쉽습니다.

가지고 계신 비타민을 점심식사 후에 드셔도 속쓰림이 유발된다면 제품을 바꾸셔야 합니다.

요즘 제품들은 코팅이 잘 되서 속쓰림이 덜한 약을 쉽게 찾으실 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비타민으로 인한 위장장애로 고민이시군요. 우선 크게 두가지 방법이 있다고 생각합니다. 첫째는 복용시기를 식후즉시 복용하는 것으로 복용시기를 조절해 보시는 방법입니다. 식후 즉시 먹었을 때 위장장애가 덜하기 때문에 이 방법을 시도해 보실 수 있습니다. 둘째는 드시고 계신 제품을 변경해 보시는 방법입니다. 대게 b3, b5가 위장장애를 잘 일으킨다고 알려져있는데 이들의 함량을 조절하는 방법이 있습니다. 약국에 있는 제품중에는 대표적으로 메가트루와 같은 제품이 위장장애를 줄이기 위해 다른 비타민에 비해 해당 비타민의 함량을 조절해 놓았습니다. 이외에도 약국에 구비된 제품들 중 해당 용량을 조절한 제품을 선택해 보시는 것을 권장드립니다.

이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

평소에 멀티비타민을 섭취한 후 속이 쓰리다면 복용을 중단해야할까요?아니면 다른 비타민으로 바꿔야할까요?안 먹기엔 하루가 너무 피곤한 기분이 들고 먹기에는 속쓰림때문에 일상생활에 지장을 받아서 어찌해야할지...

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식후즉시 드셔보세요 그래도 속쓰리면 용량 쥴이시고요

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 유성호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비타민b군의 대표적인 부작용으로 속쓰림, 울렁거림등의 위장장애 증상이 있습니다.

이런 부작용은 공복복용시 심해지는 경우가 있기 때문에 질문자님의 경우 식후복용을 권장해 드리고 그래도 불편할시 제품을 바꿔보는것을 추천해 드립니다.

최근 출시되는 종합비타민의 경우 활성비타민으로 푸르설티아민, 벤포티아민이 들어 있는 경우가 많은데요

벤포티아민이 푸르설티아민보다 위장장애 부작용 증상이 드물게 일어나는 점도 참고해두시는게 좋을 것 같습니다.

평소 비타민을 드시면서 불편하셨던 점을 근처 약국의 약사님과 상담해보시고 구매해보시는것은 어떨까요?

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

종합비타민을 드시고 속이 쓰리시면 푸르설티아민이나 니아신 등이

작용을 했을 가능성이 잇어 식후에 바로 드셔보시고

그래도 안 좋으면 다른 천연비타민으로 바꾸시길 추천드려요

답변이 도움 되셨길 바랍니다