고함량 비타민 복용시 속이 쓰릴 수도 있나요?
피로회복에 고함량 비타민이 좋다고 해서 복용했는데 속쓰린 듯한 느낌이 들어서요.
원래 고함량 비타민을 복용하면 속이 쓰릴 수도 있는지 궁금합니다. 만약 이렇게 속쓰릴 때는 영양제 섭취를 중단해야하는걸까요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
고함량의 비타민은 속쓰림이 올수 있습니다.
하지만 제품마다 다를수 있으므로 잘선택해서 드셔주시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
위장이 약한 경우에는 고함량 비타민의 경우 위장에 자극감을 줄수 있기에 가능한 식후즉시 복용을 권장드리며 지속적으로 위장불편감이 있는 경우에는 제품 변경이 필요로 됩니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
고함량비타민은 유ㅣ장장애를 유발할수잇습니다. 그렇기에 위장장애가잇다면 식후복용하셔야합니다
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
고함량비타민은 위산분비를 촉진해서 속쓰림을 유발할 수 있고, 메스꺼움, 울렁거림 등의 위장장애를 유발할 수 있습니다.
따라서 위장장애를 방지하고 지용성비타민의 흡수율을 높이기 위해 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.
만약 식사 후에 복용해도 속쓰림이 지속된다면 오전, 오후로 나눠서 절반씩 복용하거나 함량이 낮은 제품으로 변경하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
고함량비타민들은 대부분 속이 쓰릴 수 있고 그래서 밥먹자마자 바로 드시라고 말씀드려요.
밥먹고도 쓰리면 끊어야하구요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
추천, 좋아요 눌러주세요 !
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
고함량 비타민제의 경우 위장장애가 나타나기 쉽기때문에 식후즉시 복용하고 물도 충분히 마셔야합니다.
식후에 복용해도 속이 안좋다면 다른 제품으로 바꾸는것이 좋습니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
비타민C, 비타민B군 중 푸르설티아민 종류는 속쓰림 등의 위장장애를 유발할 수 있습니다.이러한 증상이 있는 경우 식후에 충분한 물과 함께 복용하면 증상이 완화될 수 있으며, 식후에 복용함에도 증상이 지속되는 경우 푸르설티아민의 형태가 벤포티아민 등으로 다른 형태가 포함된 비타민을 복용하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
속쓰림 같은 증상이 있을 수 있습니다. 식후에 복용해도 그러시면 반알씩으로 용량을 줄여보시기 바랍니다.