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진실한개미핥기6
22.07.22
운동하는법을 알려주세요....
지금 막 헬스장을 등록해서 유산소 위주로만 하고있는 헬린이입니다.
이렇게 가다간 근육량이 다 빠질거같은데
혹시 뭐를 병행해야할까요?
4개의 답변이 있어요!