헬스장 처음가보려는 헬린이 꿀팁

쉬는 동안 살이 많이 쩌서 다이어트 겸 헬스장 처음 가보려고 합니다.

피티 신청 안할거고 유산소 위주로 할건데 근력 할 시 어떤 루틴이 좋을지 꿀팁 알려주세요