안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이홍석 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1. 커피나 핫식스같은 카페인의 영향
차종류, 커피종류를 마시면 카페인이 이뇨작용을 하여 하루종일 화장실을 들락날락 거릴수 있다고 합니다.
평소 마시는 양보다 더 드시거나 다이어트를 위하여 보이차, 레몬밤 등 독하다고 느꼈을때 종종 느낄수 있습니다.
해당의 경우에는 별도의 치료가 필요없습니다.
2. 다뇨증
평균정익 성인은 2L이내라고 보시면 되고 다뇨의 경우 3L를 넘는 경우도 있습니다. 1회 소변량이 평소보다 많을땐 의심해보셔야 합니다.
다뇨증의 경우 카페인 음료는 피해주시고 병원 진찰 부탁드립니다.