그림을 그리는 사람들은 어떻게 슬럼프를 극복하고 이기고 어떻게 하면 다시 그림을 그릴 수 있나요?

Question

제가 알고 있는 지인이 그림을 잘 그리는 편인데 그런데 누구에게 간섭받고 기대 받아서 실증이 나다가 다른 환경에 가고 나서 슬럼프에 걸렸는데 근데 이상하게도 음악을 들으면 그림을 그릴 수 있었지만 아직도 그림이 잘 잡혀지지 않고 있습니다. 어떻게 하면 슬럼프를 극복하고 이기고 다시 그림을 그릴 수 있나요?

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안녕하세요. 김찬우 전문가입니다.

어느 누구나 슬럼프라 불리우는 부진의 상태를 겪기 마련 입니다.

공부를 하는 학생, 회사의 직장인, 운동선수 등 지속적으로 특정한 일을 반복하는 사람들에게서 이러한 슬럼프는 자연스러운 현상입니다.

특히나 특정 영역에서 다음영역으로 넘어갈 때, 다음 단계로 나아가기 전 정체의 단계에서 주로 나타나게 됩니다. 이러한 슬럼프를 어떻게 극복하냐에 따라서 더 높은 수준으로 갈 수도 있고 아니면 아예 해당 직업을 포기하게 될 정도로 슬럼프를 잘 극복하는 것은 중요합니다.

그렇기 때문에 사람마다 슬럼프를 어떻게 극복하는지는 방법이 전부 다를 수 있습니다. 일반적으로 슬럼프와 같은 부진이 발생하였을 때는 부진의 대상이 되는 일이나 운동, 취미 등을 잠깐 쉬는 것이 중요합니다

보통 가장 우선순위의 일이기 때문에 해당 일을 멈추게 되면 불안하고 초초하며 집중이 잘 되지 않습니다. 이러한 상태를 넘어가기 위해서는 2순위의 좋아하는 일을 하거나 일반적으로 여행등을 가서 평소와 다른 걸 보고 느끼면서 자신을 되돌아보면서 슬럼프를 극복하곤 합니다.

그럼 답변 읽어주셔서 감사드립니다~! 더 궁금한게 있으시면 언제든지 문의 주십시요:)