공부를 하는데 계속 조바심이 납니다 공부를 안할 때만 그런 것도 아니고 공부를 하면서도 조바심나고 스스로 혼자 압박해서 어디에 쫓기는 느낌이에요 마음을 안정 시키거나 편안하게 할 수 있는 방법이 따로 있을까요?
