사우나중에 습식과 건식의 장단점이 궁금합니다.

안녕하세요

사우나 종류중에 건식 사우나, 습식 사우나가 있던데 이 두 사우나의

장단점이 궁금합니다.

서로 다른 원리로 사우나를 하게 해주는건가요?