다들 수영 첫 계기가 어떤 이유 때문인가요?

Question

수영을 다니게 된 계기요

저도 수영을 다니고 싶은데

물 공포증이 심해요 ㅠ 발이 안닿는 곳에 가면 무샤워 지는데 어떤가요 다른 분들은요

Answer 1

수영을 시작하는 계기는 사람마다 다양하지만, 물 공포증 때문에 망설이는 분들도 많아요. 저도 발이 닿지 않는 깊은 곳에 가면 불안한 마음이 들 때가 있었는데, 천천히 물에 익숙해지는 과정이 중요하더라고요. 처음에는 얕은 수영장이나 발이 닿는 곳에서 물을 즐기는 연습부터 차근차근 해보는 게 좋아요.

수영은 꾸준한 연습과 적응을 통해 물에 대한 두려움을 줄이고 자신감을 키울 수 있는 운동입니다. 주변 수영 강사나 함께 배우는 사람들과 이야기하며 조언을 받으면 마음이 한결 편해지실 거예요. 질문자님께서도 너무 급하게 생각하지 말고 천천히 물과 친해지는 시간을 가지면 좋겠습니다. 수영은 몸과 마음 모두 건강하게 만드는 좋은 운동이라 시작하는 그 용기가 큰 의미가 있답니다.

Answer 2

안녕하세요~

물 공포증이 있다면 수영을 처음 하기에 진짜 무서우실거에요

물을 안 먹고 수영을 할 수는 없으니 처음에는 잠수를 해보고, 물과 친숙해 지는게 먼저라고 생각 합니다.

또한 수영장에서 혼자 하지 말고 초보반에서 발판의 도움을 받아서 천천히 수영을 해보고 수영장은 라이프 가드와 강사가 항상 상주하니까 마음 편히 수영을 배울 수 있어요.

발이 안 닿는 곳에서 사람이 무서워 지는건 당연한 현상이니 천천히 배워보시면 좋을 것 같습니다 !

Answer 3

많은 분들이 건강관리, 체력 향상, 재활, 다이어트 떄문에 시작합니다. 물 공포증이 있어도 얕은 곳에서 호흡과 뜨기부터 배우면 점차 익숙해집니다. 전문 강사와 천천히 진행하면 대부분 공포가 크게 줄어드니 부담없이 기초반부터 시작해 보세요

Answer 4

안녕하세요 저같은경우 가족을 위해서 인것같아요 만약 가족이 물에 빠지는경우가 생기면 제가 뛰어들어서 해줘야하는데 어설프게하면 둘다 위험에 처해질수 있으니 제대로해보는거죠

Answer 5

네 안녕하세요! 저는 개인적으로 응급구조사 자격증을 따기위해서 처음 수영을 배우기로했었는데 수영이 재밌더라구요.

특히 운동이 전신운동 마니돼서 좋았어요!