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나는 언제나 당신의 편입니다.

나는 언제나 당신의 편입니다.

안녕하세요. 언제나 당신 편입니다.특히 엄마들은 출산 후 호르몬 변화로 인한 산후 정서적 어려움을 느끼고 우울증 때문제?

안녕하세요. 언제나 당신 편입니다.특히 엄마들은 출산 후 호르몬 변화로 인한 산후 정서적 어려움을 느끼고 우울증때문에 힘들어합니다. 그때는 어떻게 대처해야 할까요?

2개의 답변이 있어요!

  • 맥화이트골드심

    맥화이트골드심

    임신 중일때, 또는 출산후에는 주위에서 특히 남편이 많은 관심과 배려를 해야 합니다.

    산후 우울증은 간단히 생각 할 병이 아닙니다.

    단순한 증상이 아니라 병적인 증상으로 받아들여 관심을 가져야 합니다.

    주위에서 결과가 좋지 않은 경우를 많이 봐 왔습니다.

  • 알쓸신잡러

    알쓸신잡러

    안녕하세요.

    아이를 둔 주부로써 제가 극복했던 방법을 한번 적어볼게요.

    출산후에는 정말 스스로도 이해가 안되고 주체가 안될정도로 감정에 변화가 시도때도없이 일어나고

    눈물도 정말 많아지고, 그러다보니 우울감에도 더 깊게 빠져들게 되더라구요.

    그럴때는 산책이라도 자주 나가는게 좋고, 그게 아니라면 남편의 역활이 정말 정말 중요해요.

    남편이 기분전환을 시켜주는것이 가장 중요하고, 아이육아를 함께 하면서, 육아에 대한 부담감을 나눠가져야 해요