점프력을 기르려면 어떤 운동을 해야할까요?

취미로 농구를 하고 있는데 점프력이 너무 낮아서 제공권 싸움에서 항상 뒤쳐지네요.

점프력을 기를 수 있는 효과적인 운동 방법으로 뭐가 있을까요?