어느 글에서 물이 보약이라는 말을 들어서 갑자기 생각이 난건데 하루 몇리터가 적당한건가요? 또 너무 과하게 섭취하면 안좋을까요?? 그리고 자신이 어디가 아프거나 그러면 물을 더 자주 섭취하는게 좋을까요?,