안녕하세요. 김호두귀여워입니다.
정신과 병원에서 근무하는 정신건강전문요원입니다.
습관적인 음주가 당장에 알코올중독은 아니지만 내성이 생기고
매일 1병에서 한병 반, 두병 점차 늘어나거나 음주 행위로 인한
블랙 아웃(음주 당시 기억을 잃는 것)을 경험하기 시작하고
음주 행위로 인해 다음 날 일상생활에 지장이 가게 되는 경우 알코올중독이 진행되고 있다고 보고 있습니다.
매일 한 병씩 마시셨다면 당장엔 큰 문제는 없지만 절제력을 상실한 이후부터는 자신도 모르게 빠르게 악화될 수 있기 때문에
줄이는 것이 아니라 아예 단주를 시도해보셔도 좋을 것 같습니다.
의존이 심화되는 단계에선 단주(6개월 이상)가 무지막지하게 힘들 수 있습니다.
