고민상담
여러종류에 비타민이 있잖아요 어떤걸 먹어야 할까요 비싼것도 있고 성분이 여러가지가 섞여 있는것도 있고 한가지성분인것도 있고 고민이 되네요.
40대가 되니 비타민은 꼭 챙겨먹어야 한다고 해서요
먹을려고 하는데 요새 비타민 종류가 많잖아요
비싼것도 있고 저렴한것도 있고요
한가지 성분으로 된것도 있고 여러가지 성분이 들어간것도 있고요
어떤걸 선택해야 할지 고민이예요.
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 부동산경매 보험 금융입니다.
대학병원의사말로는 종합비타민 하나먹고 그 외 필요한거 한두개정도 먹는게 낫다고 합니다
콜레스테롤이나 중성지방 관련한 오메가3나 간보조제같은거요
여러가지 많이 먹어봐야 좋을거 없다네요 간에 부담가고
안녕하세요. BestofBest입니다. 일단 종합비타민은 그만큼 소량이 함유되어 있으니 본인이 부족한비타민은 한종류만섭취하는것도 좋겠네요
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.