안녕하세요
운동을 하고 있어서 콜레스테롤이 들어있느 음식을 피하려고하는데요
콜레스테롤이 많이 들어있는 음식은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
콜레스테롤이 많이 들어있는 음식은 여러 가지가 있지만 그중에서도 곱창 그리고 달걀 노른자 새우 오징어 장어 간등에도 많이 들어 있습니다.
