고혈압때문에 양파를 먹으려고 하는데 어떻게 먹어야하나요?
고혈압, 고지혈증이 있어서 양파를 먹으려고 어떻게 먹는게 제일 좋을까요? 현재는 아침에 양파즙 하나, 식사하면서 생양파 빈 개 정도 먹고 있습니다.
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고혈압때문에 양파를 먹으려고 하는데 어떻게 먹어야하나요?
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