방구가자주나오고 냄새가독해요 어쩌죠?
방구가 자주나와요.
물론 변비 아닙니다.
매일매일 용변보는데도 불구하고 자주나오고 냄새도 독해요
고기먹는 날은 더 많이 심합니다.
대장내시경 이런거 해 본적도 없고요
장청소를 해야할까요? 방법 없을까요?
방귀가 자주 나오는 증상만으로는 특별히 병적인 상태로 볼 수 없으며 소화기계의 이상 여부를 파악하기 어렵습니다. 해당 증상 자체에 대해서는 특별히 해볼만한 치료법이 없으며 지나치게 기름지고 탄수화물이 많은 음식을 줄여보시는 것을 권고드립니다. 혹시 모를 소화기계의 이상 여부를 파악하시길 희망한다면 소화기내과에서 진료 및 정밀 검사를 받아보실 수 있겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최병관 의사입니다.
우리 소화기관에는 신경이 많이 분포되어 있고 스트레스나 긴장을 하게되는 경우 위장관 기능을 떨어뜨려 음식물 소화를 더 느리거나 빠르게 하는데 영향을 미칠 수 있습니다. 그 결과 장내 박테리아가 증식하면서 가스를 만들어 내게 되고 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀등이 잦아질 수 있다고 알려져 있습니다. 또한 가스를 많이 생성하는 두부, 육류, 유제품을 줄여보시는 것도 좋은 방법입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
정상적으로 장내에서는 리터단위로 가스가 생각하고 장점막으로 흡수가 되기도 하지만 우리가 인지하거나 인지하지 않는 경우에도 항문을 통해 배출이 이루어집니다. 다만 기름진음식이나 소화가 덜된 영양소가 장내에 많이 머무를 경우 가스가 더 많이 생성되는 경향이 있을 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김경태 의사입니다. 하루 30분~1시간 정도 걷기와 같은 규칙적인 운동을 해주시고, 유제품과 식이섬유 섭취량을 늘이시기 바랍니다. 또한 수분섭취도 매우 중요합니다. 잘 관리하셔서 건강 챙기시기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
고기와 같은 단백질 성분이 방귀를 생성하는 원인이 됩니다.
채소 위주의 식단이 도움이 됩니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
방귀는 장내 가스가 배출되는 것으로 건강한 사람의 경우 하루 평균 14번 정도 뀝니다. 정상적인 생리 현상이며 가스가 배출 되지 않으면 장에 좋지 않은 영향을 끼칠수 있습니다. 다만 지나치게 잦은 방귀를 뀌는 것은 변비, 과민성 장 증후군, 설사와 같은 장기능 문제일 가능성이 있습니다. 따라서 내과 진료를 받아보시는 것이 도움이 될수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김기덕 의사입니다.
고기 자체보다는 양념 등에 의한 경우가 많아요.
고기는 소화가 비교적 잘 되는 편입니다.
간이 과도하게 되어 있는 반찬이나 젓갈을 고기와 같이 먹는 경우가 많은데요.
그런 음식이나 고기 양념들이 냄새를 유발할 수 있습니다.
변비가 있어도 냄새가 심할 수 있습니다.
대장내시경은 장청소 과정에 유해균이 어느정도 사라져 처음에는 도움이 될 수 있지만,
수일 내애 다시 균이 증식해 증상이 되돌아 올 수 있습니다.
섬유질이나 당분, 과일, 빵 등도 가스가 많이 만들어지는 음식입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이호진 의사입니다.
원인의 가능성이 있는 과민성대장증후군에 대해 설명드리겠습니다.
과민성대장증후군의 치료
일단 식습관교정을 해보셔야합니다.
어떤 음식에 의해 과민해지는지 일지를 만들어서 관찰을 해보신후,
그러한 음식들을 피하는 방법을 쓰셔야합니다.
야채, 과일을 골고루 섭취하시는것이 좋습니다.
(식이섬유보충을 위해서입니다.)
그런뒤에도 차도가 없으면 약물 치료를 해보셔야합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 노용성 의사입니다.
냄새가 독한건 장운동이 활발하지 못해서 일 가능성이 큽니다.
방귀가 많이 나오는 것도 그렇구요.
열심히 운동하시고 물 충분히 드십시오.
장운동이 활성화되고 변이 만들어지는 대로 나와줘야
오래 대기해서 가스생성하는 일이 없습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 서민석 의사입니다.
방구 냄새가 심한 것은 대장에 문제가 있어서라기 보다는 냄새가 나는 가스를 많이 만들어 내는 음식을 드셔서 그럴 가능성이 높습니다. 주로 자극적이거나 기름진 음식을 많이 드셔서 그렇지요. 음식 조절을 먼저 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 남희성 의사입니다.
병적인 상황은 아니고 대장에서 발효가 되기 쉬운 음식들을 많이 먹어서 그럴 확률이 가장 높습니다.
유산균을 챙겨서 먹으시면 도움이 되겠습니다.
고기를 먹으면 냄새가 더 강해지는건 당연한 상황입니다. 동물성 단백질이 대장에서 분해되며 만들어지는 가스와 물질이 냄새를 더 강하게 만들 수 있으며 기름기있는 음식에서 더 심합니다.
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