제가 상체에 비해 하체비만인데 여러가지 운동(스쿼트, 싸이클, 스텝퍼등) 다 해봤는데 오히려 더 굵어지는 느낌이예요 ㅠ 혹시 단기간 효과좋은 운동있으면 추천해주세요.. .......
