껌이라는거 자체가 치아에 주는 영향이 궁금합니다
나름 저작운동을 하니 잇몸이나 치아에 건강한 영향을 주는지
아니면 오히려 치아에 들러붙으면서 치아에 안좋은 영향을 미치는지 궁금합니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
껌에도 대부분 당분이 들어있어서 치아에 좋지는 않습니다. 저작운동을 하는 것이 타액분비를 촉진시키고 치아와 잇몸에 자극을 주어 적당히 필요한 것은 맞지만, 굳이 껌 씹으실 필요없이 제 때 식사만 하셔도 충분합니다. 오히려 너무 저작을 과하게 하면 턱관절과 근육에 무리가 될 수 있습니다. 껌은 단순한 기호식품으로 구강건강에 도움이 되는 것은 딱히 없습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
껌을 씹게 되면 치아와 턱 관절에 불필요한 힘을 가하게 됩니다. 이런 불필요한 힘은 치아의 마모를 일으키거나 턱관절 질환을 유발할 수 있습니다. 꼭 필요한 경우가 아니라면 껌을 씹을 습관을 줄이는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
껌이 치아나 잇몸에 미치는 영향은 별로 없습니다. 오히려 턱관절과 연관 있습니다. 껌을 너무 많이 씹으면 턱관절에 무리가 갑니다. 껌이 치아에 들어 붙으면서 음식물 찌꺼기를 떼어내는 역활도 합니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
저작 운동 자체는 침 분비를 활성화시켜서 장점이 많습니다.
다만 껌에 포함된 당 성분이 있다면 충치를 유발할 수 있고, 너무 껌을 자주 오래 씹으면 턱관절 질환이 유발될 수 있습니다.
