더워서 몸이 뜨거우면 어떻게 해야할까요?

Question

안녕하세요!

더워서 몸이 뜨거워요

땀으로 배출하면 좋은데 그게 잘 안되더라고요

그래서 몸에 열기가 있어요

이렇게 더워서 몸이 뜨거우면 어떻게 해야할까요?

알려주세요 ㅠㅠ

Answer 1

저도 땀 배출이 안되서 목욕탕, 사우나가는걸 너무 싫어했습니다.

어는날 지인이 거의 반강제로 끌고가서 찜질방에 갔는데 미칠것 같더라구요. 처음엔 머리도 아프고 힘들었는데 어느순간 땀구멍이 열리더군요. 찜방에 가셔서 찜질하는걸 추천드려요

Answer 2

안녕하세요

더워서 체온이 올라 간다면 시원한곳에 앉아 쉬는 것이 좋습니다 너무 더운 곳에 오래 있을 경우 일사병이나 열사병이 생길수 있는 그늘에서 쉬는 것을 추천해 드립니다