술은 스스로 끊을수 없는 걸까요?

술을 끊을수 있는 방법이 없을까요? 술을 먹고 다음날 후회를 밥 먹듯이 합니다. 오늘부터 끊어 보자고 해도, 오후가 되면 술 생각이 절로 납니다. 어떡해야 술을 끊을수 있을까요?