해파리를 연겨자에 무쳐먹으면
톡쏘는 것도 맛있고 반찬이 느끼할때
느끼함을 잡아주기도 하더라구요.해파리를 먹으면 다이어트에 도움이 될까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
해파리 같은 경우는 부피에 비해서 칼로리가 낮고 단백질이 풍부하기 때문에
다이어트에 도움이 됩니다.
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