몸에 좋은 완전 식품은 무엇이 있을까요?

몸에 좋은 완전 식품은 무엇이 있을까요?

제가 아는 몸에 좋은 완전식품하면 '달걀'이라고 아는데 그 외에 또 다른 식품이 있을까요?