매일 수영만해도 살이 빠지나요?

Question

수영은 다른 운동에 비해서 부드러운 운동이라 수영만 해도 살이 잘 빠질지 궁금합니다. 그리고 수영을 하면 물속에서도 땀이 나나요?

Answer 1

수영만 해도 살이 빠진다기보다 수영을 꾸준히 하시면 살은 빠집니다.

특히 수영은 전신운동으로 살이 분명히 빠집니다. 그리고 수영을 하고 있어도 땀이 나는 경우도 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 뽀얀느시124입니다.

수영만 한다고 살이 빠지면 다 수영을 하겠죠 수영이 좋은 운동이지만 살을 빼기 위해서라면 다른 방법도 병행을 해야겠죠

Answer 3

안녕하세요. 영험한호박벌852입니다.

매일 수영을 하신다면 살이 빠집니다.

그래도 어느정도 시간을 길게 하셔야겠죠? 당연히 땀도나지만 물속이라 안보이는것뿐입니다