미역국 끓일때 미역 적당량은 어떻게 알수있나요?

Question

미역이 몸에 해독작용을 하거나 장건강과 변비등 많은 효능이 있어서 자주 미역국을 끓이는데 미역을 물에 불리면 양이 많아지는데 인분에 맞게 미역량을 어떻게 알수있나요?

Answer 1

안녕하세요. 날렵한테리어263입니다

작은 종이컵 기준으로 작게해서 넣으면 1인분 정도 양으로 만들어서 드실수 있을거 같아요