치실 쓰면 치아건강에 어떻게 좋나요?

보통 치과선생님들이 양치할 때 꼭 치실을 양치 전에 사용하라고 하는데 치실이 왜 치아건강에 좋은건가요? 보통 치실로 인해 치간 사이가 넓어져 더 안좋은거 아닌가용?