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다이어트 식단

굳센스컹크116
굳센스컹크116

다이어트를 해야 되는데 식단 어떻게 해야 될까요?

이제 날씨도 풀리고 해서 다이어트를 본격적으로 하려고 합니다.

운동도 중요하지만 식단도 중요하다고 생각 하거든요,

저는 굶어서 빼고 싶지는 않고요, 먹으면서 건강하게 다이어트를 하고 싶습니다.

어떤 식단이 좋을까요?

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