평소에 무기력감 피로감이 심해 간보조제를 복용중인데 효과가 없는거 같아요~
일반적으로 쉽게 지치고 피로감이 심한 편인데
간건강이 영향을 미친다해 간보조제를 복용중입니다(리타포틴 , 밀크씨슬)
이렇게 2가지 매일 아침마다 먹은지 3개월 정도 된거 같은데
크게 개선이 되지 않는 듯한 느낌입니다..
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.
면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다.
영양제를 복용해도 증상개선이 없는 경우 원인을 확인하기 위해 병원에 방문하길 권장드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김수재 약사입니다.
평소 음주를 자주 해서 간기능이 좋지 않거나, 간의 기저질환이 있는 경우 피로한 증상이 발생할 수 있습니다.
간기능이 좋지 않아 발생한 피로에는 간장제를 드시면 피로회복에 도움이 됩니다.
다만 간기능이 정상이고 다른 원인에 의해 발생한 피로에는 간장제 드셔도 크게 도움되지 않습니다.
간장제 드시고도 피로회복이 되지 않으면 간때문에 발생한 피로일 가능성은 낮습니다.
이러한 경우 고함량활성형비타민B정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
약국에서 비맥스나 임팩타민과 같은 약을 판매하니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 조영지 약사입니다.
말씀하신 간보조제는 상업적 목적으로 간 보조제라고 하는 것이지 실제 간에 큰 도움이 되지 않습니다. 간은 운동 및 생활습관 교정으로 회복이 되며 현대 의학에서 어떠한 약이라도 간 기능을 상승시킬 수 없습니다. 따라서 보조적으로 먹어보는 것일 뿐 간 기능 개선에 절대적인 효과를 발휘하지 못합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
현대인들은 피로 증상에서 먼저 섭취해보실 영양소는 비타민B군 입니다.
특히 현대인들은 체내에서 비타민B군 영양소를 많이 소모시키는 환경에 노출되어 있기 때문입니다.
스트레스, 과로, 커피, 초콜릿 등 카페인 섭취, 음주, 흡연, 수면부족과 같은 생활습관들이 비타민B를 다량으로 소모시키는 대표 원인입니다.
비타민B군 영양소가 부족해졌음에도 충분히 보충하지 않는다면 근육통이 나타나고 피로가 쉽게 쌓입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이현승 약사입니다.
질문자님께서는 평소에 무기력감, 피로감이 심해서 간보조제를 복용 중인데 효과를 보지 못하고 있군요.
추가로 고함량 비타민b군 영양제와 아르기닌을 복용하면 피로회복에 도움이 될 것으로 보입니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
만성피로때문에 약국에 오시는분들께는 고함량비타민B군을 가장먼저 권해드립니다. 비타민B군은 탄수화물, 단백질, 지방의 대사에 많이 관여해서 에너지생성에 핵심성분이고 그 외에도 혈액순환, 신경전달물질합성 등에도 필요해서 근육통이나 신경통이 있으신분들에게도 좋아요.
하루 1알만 드셔도되기때문에 먹기도 편하고 비타민B군은 수용성이라서 고함량이라도 소변으로 빠져나가서 부담도 덜하다는 장점이 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이병열 약사입니다.
피로감의 원인이 간의 피로가 아닌듯합니다.
고함량비타민B군을 추가로 드셔보세요.
만성피로에 가장먼저 추천드리는 제품입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요.
간 보조 영양제들은 간 건강이나 간 수치에 도움을 주지만 그렇다고 해서 피로회복이 반드시 이루어지는 것은 아닙니다.
피로의 원인은 다양하며, 충분한 수면을 취하시고 다른 영양제들 또한 복용해주시면 좋습니다.
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