수면시간이 짧아서 고민입니다. 거의 5시간 정도면 잠을 깨게 되는데요 수면제를 먹으면 오래잠을 잘 수 있지 않을까 생각이 듭니다. 수면제는 약국에서 쉽게 살 수 있나요? 그리고 복용 수칙을 준수하기만 하면 건강에 전혀 문제가 없나요?
