건강관리
비타민을 아침 공복에 먹어도 되나요?
멀티비타민을 샀는데 공복에 먹으라고 하던데 공복에 먹어도 위나 간에 괜찮나요?
참고로 당뇨환자 입니다
이렇게 먹으면 혈당도 괜찮나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
종합비타민에 함유된 비타민B1이나, C는 위장점막에 자극이 있어서 속쓰림을 유발할 수 있습니다
식전, 식후가 흡수율에는 별다른 영향을 끼치지 않지만 위장장애를 피하기위해 식후에 복용하는 것을 권장합니다
비타민B군 및 아연은 혈당조절에도 어느정도 도움을 주므로 당뇨환자도 복용이 가능합니다