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빼어난흑로
빼어난흑로23.02.13

간 수치가 높아졌는데 간에 좋은 음식이 있을까요?

평소에 술을 자주 마셔서 그런지 간 수치가 높게 나왔어요. 걱정이 되고 하는데 약을 먹을 정도는 아니고 식습관만 잘 고치면 좋아진다고 해요. 간에 좋은 음식에는 어떤게 있는지 알려주세요~

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

    간에 좋은 음식으로는 여러 가지가 있지만 그중에 민들레,

    다슬기, 홍삼, 구기자, 헛개나무, 칡, 양송이버섯 등등이

    있습니다.

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