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생활
신기한오소리38
신기한오소리38
23.02.06

기지개는 왜 피는 것인가요????

아침에 잠에서 깨거나 한 장소에 오래 있다가 일어나게 되면 몸이 알아서 기지개를 피게 되던데 우리 몸은 왜 기지개를 피는 것인가요??

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1개의 답변이 있어요!
  • 날쌘사슴벌레37
    날쌘사슴벌레37
    23.02.06

    안녕하세요. 도도한독수리43입니다.

    팔을 들어 척추를 펴주는 동시에 다리까지 펴주는 기지개 동작은 혈액순환을 원활하게 하고 기초대사량을 높이는 효과가 있습니다.