다이어트 중인데 몇일째 몸무게 변한가 없네요 굶어야 할까요?

하루에 탄단지5,3,2로 먹고 운동도 거의 매일

근력운동 유산소를 하고 있는데 5일째 변화가 없네요

간헐적 단식을 해야 할까 고민이네요