하루에 두끼 현미밥이나 샐러드나 고기나 닭가슴살 만 먹고 있고 군것질 하나도 안하고 유산소 매일 두시간 정도씩 하는데 초반 4일은 2키로 빠지다가 그 이후로 일주일동안 0.1~0.2키로씩 빠졌다 줄었다 하면서 변화가 없어요… 왜 이럴까요ㅠㅠ 무산소 운동도 해야해서 그런걸까요?
