영양제 복용 방법좀 알려주시면 감사하겠습니다..

Question

성별

남성

나이대

40

베니톨 ㅡ 하지정맥
고덱스, 우루사100 ㅡ 각 한알. 간장약
디카테오엘시? ㅡ 비타민D, 칼슘
제가 추가로 먹고싶은건
오메가3 ㅡ 이거도 병원 추천이긴합니다.
비타민C 이렇게 먹고 싶은데 제가 아침을 먹지않아요. 그래서 지금은 점심먹고 간장약+디카태오엘시
저녁먹고 간장약+베니톨 먹고 있습니다.
저걸 다 하루에 먹으려면 어떻게 섭취 하는게 좋을까요..

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

비타민 C 와 오메가 3는 식후에 복용하시는게 좋은데 가장 베스트는 비타민 C를 점심에 추가해서 복용하시고 오메가 3는 비교적 식사량이 많은 저녁시간에 복용하시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민C를 점심식후, 오메가3를 저녁식후에 복용하시면 되겠습니다. 시간대를 나누어 복용하시면 되겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

점심먹고 간장약+디카태오엘시 저녁먹고 간장약+베니톨 먹고 있는 경우 오메가3와 비타민씨도 추가하셔도 되며, 추가로 복용을 하는 경우 점심이나 저녁식후약들과 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

Answer 4

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

점심 식후 - 간장약, 디카태오엘시, 비타민c

저녁 식후 - 간장약, 베니톨, 오메가3

위 처럼 드시면 됩니다.

베니톨은 점심에 한 번 더 드셔도 좋을 것 같습니다. 하지정맥에는 1일 2회 복용을 권장합니다.