안녕하세요
저는 30대 초반 남자입니다
운동이나 외부활동이 부족하다고 느꼈는데
요즘들어 부쩍 피로감이 심해져서
종합비타민을 섭취하려고합니다
다양한 성분 중 저에게 필요한 성분과 용량, 일별 섭취 횟수를 알려주시면 좋을것 같고
추가로 종합비타민 이외 추천 해주실 만한 영양제도 알려주시면 감사하겠습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
종합비타민 같은 경우엔 건강기능식품으로 된 것 보다는
의약품으로 등록되어 함량 오차가 적은 제품을 고르시는 게 좋습니다
약국에 약사님께 여쭤보시면 자세한 설명을 들으실 수 있습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
