제2형 당뇨의 가족력이 있습니다. 2형 당뇨의 직접적인 원인이 뭔지 궁금합니다.
제가 어디서 듣기로는 동양인이 서양인에 비해서 췌장의 크기가 적어서 당뇨가 비교적 잘 걸린다고 이야기를 들은 거 같습니다. 2형 당뇨의 원인도 췌장이 작아서인지는 모르겠지만 게다가 서구화된 식습관도 영향이 있는 거 같아요. 비만과 정제탄수화물 과잉섭취가 2형 당뇨의 원인으로 작용하는 걸까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
제2형 당뇨의 발생에는 여러 요인이 영향을 미칩니다. 가장 일반적으로 알려진 원인은 인슐린 저항성과 인슐린 분비의 불균형입니다. 인슐린 저항성은 신체가 인슐린에 반응하는 능력이 감소하면서 혈당 조절이 어려워지는 상태를 말합니다. 또, 췌장이 충분한 양의 인슐린을 분비하지 못하는 것도 중요한 요인이죠.
유전적인 요소도 제2형 당뇨의 큰 요인 중 하나입니다. 가족력이 있는 경우, 당뇨 발생 위험이 증가할 수 있습니다. 질문자분이 언급하신 것처럼, 췌장의 크기가 작다는 것이 직접적인 원인으로 작용한다는 연구 결과는 부족하지만, 동양인의 경우 인슐린 분비에 관련된 유전적 요인이 서양인과 다를 수 있다는 연구는 계속되고 있습니다.
서구화된 식습관 또한 큰 영향을 미친다고 할 수 있습니다. 비만은 특히 제2형 당뇨와 밀접한 관련이 있으며, 이는 지방조직이 인슐린 저항성을 증가시키기 때문입니다. 또한, 정제 탄수화물의 과도한 섭취는 혈당을 급격히 올리고, 장기적으로 인슐린 저항성을 악화시킬 수 있습니다. 이는 건강에 좋지 않은 식습관과 운동 부족이 결합될 때, 당뇨 발병의 위험을 높이는 요소가 됩니다.
결국, 제2형 당뇨는 유전적인 요인과 환경적인 요인이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있다는 점에서, 생활습관을 개선하는 것이 매우 중요합니다. 규칙적인 운동과 건강한 식단 관리가 이러한 위험 요인을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
직접적인 원인 인슐린 저항성이 증가해서 그렇습니다
이유는 내장비만이구요
따라서 생활습관을 개선하면 대부분 호전됩니다
단지 생활습관의 개선이라는 것이 너무 힘들지요