파스타는 의외로 사람 몸에 좋은 성분도 많이 들어 있다고 들었습니다. 파스타 면에는 어떤 영양성분들이 들어 있는지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
파스타면 같은 경우는 주로 많이 들어있는 선거는 탄수화물과 식이섬유가 많이 차지하고 있습니다.
적게는 단백질 지방이 들어 있습니다.
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