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커피를 마시면 왜 이렇게 오줌이 마렵나요
커피를 마시면 왜 이렇게 오줌이 마렵나요?
카페 올때마다 느끼는거 같은데 물마실땐 안이런거 같은데....
이유가 있는건가요?
7개의 답변이 있어요!
커피에는 카페인이 함유되어있어 커피를마시게되면 이뇨작요으로 화장실을 자주 가게됩니다~~ 화장실에 자주 가시는분들은 커핀들 멀리하시는것도 화장실에 덜 가게됩니다~~
카페인 성분이 몸에서 소변 배출을 촉진하는 작용을 합니다. 즉 이뇨 작용때문입니다. 신장이 소변을 더 많이 만들도록 자극하는 이뇨작용으로 인해 체내 수분이나 염분이 더 많이 배출됩니다
커피를 마시면 오줌이 마려운 이유는 카페인이 항이뇨 호르몬(ADH)의 분비를 억제하고 방광을 자극해 이뇨작용을 촉진하기 때문입니다. 신장에서 수분 재흡수가 줄어들고, 더 많은 수분이 소변으로 배출되며, 방광 근육이 민감해져 소변이 덜 차도 마려운 느낌을 강하게 받게 된다고 합니다.