컴퓨터 속도가 느려졌습니다. 조치 방법이 있을까요?

컴퓨터를 4년째 사용중인데 어느순간 부터 많이 느려졌습니다. 백신검사시 문제는 없는것 같은데 조치방법이 있을까요?

최근 게임은 하지 않아서 교체까지는 필요없을것 같습니다