생리로 인한 두통 심할때 철분약 먹으면 괜찮아진다던데 실제 효과가 있을까요?
어떤 분이 생리통이 심한데 특히 두통이 심하다고 하루는 약국에서 철분제 사먹었는데 괜찮아졌다고 추천하더라고요. 생리통에 의한 두통이 철분이 모자라서 일수도 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
1회의 철분제로 보충되는 철분의 양은 한정적입니다. 그러므로 이로 인해 두통이 호전되었다는 연관성을 찾기는 어렵습니다.
두통의 종류에는 긴장성 두통, 편두통, 군집성 두통이 있습니다.
긴장성 두통은 머리에 띠를 두르는 양상으로 통증이 주로 발생하며 두통의 약 75% 이상을 차지합니다. 긴장성 두통을 주로 스트레스 두통이라고 부르는데 발생 기전은 명확하진 않으나 스트레스에 대한 신체 반응기전으로 인해 코티솔 레벨이 상승하고 이로 인해 편두통 혹은 긴장성 두통이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 긴장성 두통의 다른 유발인자로는 알코올, 카페인, 감기와 같은 질환, 치아 문제, 안구 긴장, 과다한 흡연, 피로 혹은 탈진등이 있습니다.
편두통은 박동성으로 통증이 오는 경우가 많으며 통증 전에 전조증상인 구역, 구토, 빛과 소리에 대한 과민반응이 발생하기도 합니다.
군집성 두통은 드물지만 한 부위에 집중적으로 수일, 수주 동안 심한 강도로 통증을 동반하는 경향이 있습니다.
해당 두통마다 치료가 조금씩 다르므로 일단 신경과에 내원하시어 두통에 대한 정확한 진료를 받으신 후 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.
심한 생리통에 대하여 철분제를 복용하는 것이 통증을 완화시키는 효과가 있다는 연구가 존재하기는 하지만 이에 대해서는 의학적으로 확실하게 정립된 것은 아닙니다. 생리과다 및 그로 인한 빈혈까지 있다면 철분제를 복용하는 것을 시도해보는 것도 괜찮지만 그렇지 않다면 철분제 복용으로 생리통을 조절해보려고 시도하는 것을 추천드리지 않습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
철분이 모자랄경우에는 일시적으로 빈혈증상이 나타나기 때문에 두통이나 어지러움등이 나타날수 있어요.
생리통을 줄이는 방법엔 통증을 느끼는 사람마다 방법에 차이가 있기 때문에 철분제를 복용하고 통증이 완화된다면 철분을 복용해도 될것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
생리통이 있을때 편두통 증상이 같이 동반되기도 합니다. 그래서 생리통에 대한 소염진통제를 복용하고 충분한 휴식을 취하는 것이 두통에도 도움이 되지요. 아쉽게도 철분이 통증완화에 도움이 되는 것은 아닙니다.