밥을 먹고 바로 눕는 습관이 있는데 몸에 많이 해로울까요?

밥을 먹고 보통 바로 누워서 뒹굴뒹굴 하는데, 건강에 많이 안좋을 지 질문드립니다.

몸에 어떤 영향을 끼치는지, 지금의 저는 아직 어디가 불편하다 이런 점을 느끼지를 못했습니다.