금연을 한지 6년차 였는데 스트레스 받는 일이 있어 술먹고 한번 피우는 바람에 다시 흡연이 시작되었습니다. 끊을 수 있는 방법 없을까요?

Question

금연을 한지 6년차 였는데 스트레스 받는 일이 있어 술먹고 한번 피우는 바람에 다시 흡연이 시작되었습니다. 끊을 수 있는 방법 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 영특한삵262입니다.

담배 마무리 오래 끊어도 다시 피우는건 한순간이죠.

요새는 동에서 금연보조로 많은 제품들을 지원해줍니다

Answer 2

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다........

처음 금연했을때 마인드와 방법으로 다시 시작하시면 됩니다. 의지력이 중요하죠.