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흡족한금조162
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골다공증에 대해 문의 드립니다

안녕하세요~

골다공증에 대해 질문드립니다

56세 여성으로 며칠전에 -2.9로 골다공증 진단을 받았습니다

6개월에 한번 맞는 프롤리아 주사처방 받고 칼슘제 처방해주시는데 제가

담석이 있다하니 취소하시더라고요

의사샘은 주사맞으며 운동하라고만 하시는데 ......

음식으로만 칼슘을 보충하기엔 턱없이 부족할듯한데 보충할 다른 방법이 없을까요?

칼슘제와 칼슘영양제 차이는 무엇일까요?

칼슘영양제는 먹어도 될런지요....

많은 고민끝에 질문드립니다

어떻게 먹고 관리해야할지 자세한 답변 부탁드립니다

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