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뽀얀굴뚝새243

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커피가 골다공증 예방에 방해가 되는 이유가 뭔가요?

커피를 많이 마시면 뼈가 약해지고 심하면 골다공증이

생긴다고 하던데, 얼마나 마시면 그런 상황이 올까요?

커피의 카페인이 뼈에 안좋게 작용하는 걸까요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 과감한극락조193

      과감한극락조193

      안녕하세요. 과감한극락조193입니다.

      커피 소비가 골다공증 예방에 방해가 될 수 있는 이유 중 하나는 카페인의 소비가 칼슘 배출을 촉진하고 신장에서 칼슘 흡수를 감소시킬 수 있기 때문입니다. 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하는 질병으로, 칼슘은 뼈 건강에 중요한 역할을 합니다. 그러나 모든 사람에게 동일하게 해당되는 것은 아니며, 개인의 건강 상태와 소비 양을 고려해야 합니다.