평소 목이 뻐근해요
아래 위로 올릴때보다, 양옆으로 움직일때가 좀 더 뻐근한것 같습니다.
목디스크가 있는 걸까요?
아니면 단순히 담같이 온걸까요?
만약 목디스크라면 어떻게 대처해야되는걸까요??