안녕하세요. 헬스장에 몸을 만들 목적으로 다니게 된지는 현재2달정도 되어가는데요.
일단 8키로 가까이 찐 살을 좀 먼저 컷팅하려고 안간힘을 쓰고 있습니다. 그리고 가슴근육도 좀 신경을 쓰고 있는데요. 특히 윗쪽 가슴을 발달시키려면 어떠한 운동방법이 효과가 좋은지 조언부탁드립니다.
