일기를 꾸준히 쓰려면 어떻게 하는 게 좋을까요?

Question

일기를 쓰고 싶은데 며칠 하다가 자꾸 흐지부지되네요.

매일 꾸준히 쓸 수 있는 좋은 방법이나 쓰기 좋은 시간대

간단히라도 기록할 수 있는 팁이 있다면 알려주세요!

Answer 1

일기는 매일 같은 시간 예를 들어 잠들기 전 5분만 투자하는 습관을 들이는 게 좋습니다.

처음부터 긴 글을 쓰려 하지 말고 오늘 느낀 감정이나 한 가지 사건만 간단히 적어도 충분합니다.

뭔가 폼나게 적으려오고 애쓰니 빼먹는 날이 많은 겁니다.

스마트폰 매모장이나 음성 녹음 앱을 활용해 부담을 줄이는 것도 방법이구요.

꾸준함이 중요하니 완벽하지 않아도 자기만의 리듬을 찾아가는 게 핵심입니다.

Answer 2

일기를 꾸준히 쓰는것은 스스로에게 답을 구해야할것으로 보입니다.

부모님이 공부를 그렇게 하라해도 하는건 아이 마음이듯이 저희가 무언가 이야기를 해드려도 결국 하는건 질문자님입니다.

그러니 일기를 매일 써야겠다고 인지를 하시고 귀찮으시더라도 단 몇줄이라도 메모하고 하루의 행적을 남기는 습관을 들이시면 되징낳을까 생각합니다.