양치질은 하루 세번 꼭 해야하는 건가요?
안녕하세요.
하루 세번 꼭 양치질을 해야하는건지 알고 싶습니다.
불소성분 치약으로, 너무 자주해도 안좋은게 아닌지 궁금합니다.
저는 2번 하는데, 점심까지 3번 해주는게 좋은지 알고 싶어요.
안녕하세요. 수리수리마하수리1234입니다.
음식물을 먹은 이후 양치질을 해주면 좋습니다.
그러나 하루 3번, 이렇게 꼭 지켜서 할 필요는 없다고 봅니다.
치아에 있는 이물질은 하루 2번 양치질로도 충분히 제거가 되기에 횟수는 상관없다고
생각됩니다.
그러나 1년에 한번정도 스케일링은 받는게 좋습니다.
안녕하세요. 영리한슴새272입니다.
맞습니다. 너무 자주해도 치아에 부담이 갈 수 있기때문에 제일 작절한 횟수가 3회입니다. 보통 식사를 하고 나서 양치를 해주기 때문에 아침 점심 저녁인 것이죠. 음식물이 끼어있으면 양치를 통해 바로 빼줘야하는데 그러지 않는다면 치아에 낀 상태로 있다보니 충치가 생기거나 치아에 안좋을 수 있습니다.
안녕하세요. 푸른색제비566입니다.
하루 세 번 양치질을 하는 것이 좋습니다. 양치질은 입안의 세균을 제거하고 플라그와 치석을 형성하는 것을 방지합니다. 플라그와 치석은 충치와 잇몸 질환의 원인이 됩니다. 하루 세 번 양치질을 하면 입안을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
그러나, 하루 세 번 양치질이 어려울 경우, 적어도 하루 두 번은 양치질을 하는 것이 좋습니다. 양치질을 할 때는 칫솔모가 부드러운 것을 사용하고, 칫솔질을 할 때는 약 2분 동안 꼼꼼하게 닦아야 합니다. 칫솔질을 한 후에는 가글을 하거나 물로 입을 헹궈야 합니다.
안녕하세요. 부유한뱀123입니다.
저는 저녁에 자기전에 한번 합니다 그 이후 물만 먹구요 그런상태에서 치과 치석제거 하러갓을때도 층치하나없이 깨끗하다고 실망하시더라구요
안녕하세요. 한나짱입니다.
양치의 목적은 식사로 남아있는 먹는 찌꺼기를 제거하고 치아의 표면에 생긴 충치의 원인균의 숙주인 치석을 제거하는 것입니다.
그렇게 생각하면, 식사의 횟수가 아침·낮·저녁이면 그 때마다의 횟수인 3회가 이상적이라고 합니다.
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.양치질은 하루 기본 3번은 하셔야 그래도 치아관리가 되겠죠. 전 하루4번하는데 근 10년이상 치과간적은 없습니다. 어릴때는 많이 갔구요
안녕하세요.
양치질의 횟수는 정해진것은 없습니다. 식사를 하루 세번 일반적으로 하기 때문에 나온 이야기이며 중간에 간식을 먹는등 그 사이에도 해주시는 것이 좋습니다.
